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培根蘑菇块根芹浓汤的做法

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最近认识了一种芹菜的品种,它叫块根芹,也许还有别的名字,不过我用google翻译过来的就是这个了。别看它长得丑丑的,可做出来的食物却很美味。不同于我们平时吃的芹菜,它是一种只吃根的芹菜。从食疗角度来说,根芹除了有普通芹菜的减肥、镇静安神、降压、养血补虚等诸多功效之外,其蛋白质和碳水化合物的含量都比普通芹菜要高。在营养价值上,与普通芹菜相比,根芹具有较淡的芹菜香味,但粗纤维含量远低于叶芹菜,尤适老年人食用,营养价值也较普通芹菜高。烹饪方法有很多种,可以做汤,炖菜,做烤箱菜等等。

食材明细

主料
辅料

培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤

  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:1
    1
    这就是丑丑的块根芹
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:2
    2
    去掉硬硬的表皮,改刀成小块
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:3
    3
    土豆去皮切小块,洋葱和香葱切碎
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:4
    4
    锅中加入黄油,融化后加入洋葱和香葱,翻炒出香味
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:5
    5
    加入块根芹和土豆,翻炒均匀
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:6
    6
    加入蔬菜汤(我用的是类似浓汤宝之类的东西,也可以用其他高汤或者清水代替,当然味道会不太一样),小火煮15分钟左右至蔬菜变软
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:7
    7
    将汤和蔬菜一起倒入料理机,搅打成糊状
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:8
    8
    倒回锅中,加入牛奶,搅拌均匀
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:9
    9
    加入黑胡椒和盐,搅拌均匀后关火
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:10
    10
    培根切成小块
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:11
    11
    蘑菇也切成小块
  • 培根蘑菇块根芹浓汤的做法步骤:12
    12
    平底锅中倒少许油,将培根煎脆,蘑菇煎熟。将汤盛入碗中,加入一些煎好的培根和蘑菇就好了

小窍门

搅打后的蔬菜糊很浓稠,回锅加热的时候要小心别被烫到了。这个份量适合3-4人享用。
来自 美食天下 我在等风 的作品
使用的厨具:平底锅、煮锅
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