四季豆炒腊肠
四季豆炒腊肠的做法步骤
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1腊肠切片,腊肠外面的外皮,尽量剥掉 -
2四季豆切斜片 -
3腊肠炒香,炒到透明后盛到盘里备用,香肠本来就是雅盐味,所以不用放盐 -
4用炒完腊肠的油炒四季豆 -
5炒至变色后放盐,炒均匀 -
6.放入炒香的腊肠,放点辣椒粉 -
7翻炒在一起后放酱油、鸡精粉调味 -
8调料炒均匀后即可
小窍门
四季豆一定要炒熟吃,必免中毒。
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。








