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“春天多吃蔬菜可以补养身体,补充维生素和矿物质。新鲜蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质。春季气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。另外芹菜对消除春困也有很多好处。”
胡萝卜玉米排骨焖饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
咖喱饭
鸡肉时蔬炒饭
芹菜肉馅包子
椒香花卷