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“早上10分钟就能搞定。

其实真正算起来，花的时间还是蛮长的，不过大多不用早上起床动手罢了。我虽然没有起床气，不过大冬天的，尤其是清梦未醒的清晨，所以每当闹钟响后，总是先关掉再小眯一会儿~~~最后抵不过五脏庙和上班点的催促，才依依不舍的起床向厨房。

先说馍，头一天晚上睡前，将酵母用温水发开，和面粉和成面团，盖好发酵，第二天早上就成蜂窝啦~~

至于肉馅嘛，因为偶然用了一次廖排骨的卤料，觉得还蛮香的，外面卖的卤菜又嫌不干净，所以大胆的网上淘了好几包卤料珍藏着，从第一次卤肉后卤水也一直留着，之后每次卤肉就加上一包，到现在也差不多半年多了，算得上老卤了吧~~味道很香。。。。食材是用的五花肉，其实最好是用肘子，先将就吧~~这个也是提前做，可以一次多卤一点，放保鲜盒存放起来，用的时候热一热就好了~~

所以早上的时候只需要将面团揉成一个个饼胚，放电饼铛烤好，然后用刀切开，把洗好的生菜和卤肉放进去就可以吃啦~~可以配上豆浆或者牛奶，营养的早餐吧~~”