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“朋友给了好多新玉米面,一时半会也吃不完,所以我就隔三岔五用来做面食。常吃粗粮对身体大有好处,更何况玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。”
胡萝卜玉米排骨焖饭
家常蛋炒饭
腊肠排骨焖饭
排骨咸菜焖饭
椰香咖喱鸡肉饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭
土豆南瓜炒饭
日式肥牛饭
紫菜牛肉炒饭
鸡肉时蔬炒饭
椒香花卷