红豆沙的变身,花芸豆的伴随---豆沙之旅
豆沙卷的做法步骤
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1花芸豆泡水三小时,放入煮锅中煮到如图所示开花的状态,这样出沙率会提高。 -
2将花芸豆放入料理机中,添水后打碎。 -
3搅打好的花芸豆。 -
4将搅打好的花芸豆过筛,滤掉皮。 -
5平底锅中放少许油,将过筛的芸豆沙放入锅中,进行翻炒。 -
6炒制的过程中会冒大泡直至水分蒸发,冒出来的都成了豆沙,继续翻炒,炒成不会粘勺子的状态放入糖。 -
7之后加入牛奶,加牛奶是为了去除豆腥味,再开火继续加热,直至不粘勺子。 -
8炒好的花芸豆沙,放置一边。 -
9可以用勺子挖出来一些,弄成长方体,这样就可以食用了。好美味啊 -
10再来一张 -
11换角度拍摄 -
12糖不需要加太多,我还放了蜂蜜。口感软糯,顺滑地一入口就会融化。 -
13红豆莲子煮熟,莲子具有安神的作用,所以就加了些 -
14按照同样的方法,将红豆莲子打碎,过筛,炒制成豆沙。 -
15保鲜膜上铺一层红豆沙。 -
16再铺上一层花芸豆沙 -
17用卷寿司的方法卷起来 -
18切块,即可食用 -
19成品图



















