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蛋炒饭——营养大集合的做法

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面对挑食的孩子,你咋样,苦恼吗?呵呵,经过一段时间的努力,我发现,把各种营养丰富的美味做成美食,孩子才可以接受,还记得小品里的《萝卜开会》吗?我今天也来个营养大集合,视觉感觉真的不错,儿子,一次就吃掉了这一大盘哦。

食材明细

主料
辅料
配料

蛋炒饭的做法步骤

  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:1
    1
    胡萝卜、黄瓜、火腿切丁备用。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:2
    2
    鸡蛋煎成饼,切丝。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:3
    3
    继续切成丁。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:4
    4
    继续切成丁。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:5
    5
    锅烧热入油,油热放入葱花。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:6
    6
    锅烧热入油,油热放入葱花。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:7
    7
    胡萝卜入锅,翻炒约两三分钟。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:8
    8
    加入米饭、盐、翻炒。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:9
    9
    加入鸡蛋丁、黄瓜丁、火腿丁、海米,再翻炒两分钟左右,出锅。
  • 蛋炒饭——营养大集合的做法步骤:10
    10
    盛饭入盘,很吸引小朋友。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  

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