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煮大枣牛奶

by 朱惠子
煮大枣牛奶的做法
“数十年如一日，煮大枣牛奶，都会陪伴我度过每一天。它既可以做早餐，也可以做午茶来饮用，还可以在睡前喝上一杯。”

食材明细

主料
辅料

煮大枣牛奶的做法步骤

  • 煮大枣牛奶的做法步骤：1
    1
    所需食材：大枣、牛奶。
  • 煮大枣牛奶的做法步骤：2
    2
    锅里放入水（跟牛奶等量），放入泡洗干净的大枣。
  • 煮大枣牛奶的做法步骤：3
    3
    用中火把大枣煮两三分钟，再放入牛奶煮开即可。
  • 煮大枣牛奶的做法步骤：4
    4
    营养的饮品，坚持天天喝哦。

小窍门

大枣每天多吃会上火，每天吃五个到十个正好。
来自 美食天下 朱惠子 的作品
所属分类： 饮品 家常菜

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