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踏雪寻梅的做法

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踏雪寻梅,我取的是“莓”的谐音。这道菜主料是马蹄,马蹄又叫荸荠。清热生津,凉血解毒。主治消渴,祛体内痹热,温中益气。开胃消食,治呃逆,消积食,饭后宜食此果。还可治误吞铜物等及便血,血崩等血症。研成末食,明耳目消黄疸,使肠胃不饥。但不可多食,否则使人腹胀气满。这个季节来一道踏雪寻梅,清爽怡人。带着淡淡甜味的马蹄,拌着酸甜的蓝莓酱,味道很清甜。

食材明细

主料
辅料

踏雪寻梅的做法步骤

  • 踏雪寻梅的做法步骤:1
    1
    将马蹄洗干净。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:2
    2
    将马蹄削皮,清洗一下,待用。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:3
    3
    锅中放水和冰糖煮开。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:4
    4
    水开后放人马蹄煮一会儿,大概5-8分钟即可。没太多时间限制,想吃脆点的,少烧一会儿。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:5
    5
    煮好后,打出放入冰水过一遍。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:6
    6
    用漏勺捞出。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:7
    7
    装盘,淋上蓝莓酱即可享用啦。
  • 踏雪寻梅的做法步骤:8
    8
    看着很舒服吧,味道也很不错,爽脆清甜。

小窍门

烧好的马蹄过一遍冰水,是为了保持马蹄的爽脆感。
来自 美食天下 kelly陈 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 甜品   家常菜  

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