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香香的好吃——茴香小肉饼的做法

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茴香因能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。小茴香的叶子也有香味,是制作包子、饺子等食品的馅料。茴香的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

食材明细

主料
辅料

茴香小肉饼的做法步骤

  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:1
    1
    肉末中调入适量盐、生抽、和一个蛋清搅拌均匀略腌五分钟。
  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:2
    2
    茴香菜放入水里择洗干净并控干水分。
  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:3
    3
    把洗好的茴香菜切细。
  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:4
    4
    把切好的茴香菜放入肉末中搅拌均匀。
  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:5
    5
    电饼铛放入少量油加热,取一块茴香肉末放入手中搓成圆球,再按扁成饼状放入电饼铛中。
  • 香香的好吃——茴香小肉饼的做法步骤:6
    6
    把茴香小肉饼煎熟至两面微黄即可。

小窍门

茴香菜有特殊的香味,不必放过多的调味品。
来自 美食天下 清欢的烟火生活 的作品
使用的厨具:电饼铛
所属分类: 主食   家常菜  

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