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小肠莲子汤
小肠莲子汤的做法步骤
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1原材料 -
2莲子洗净,温水泡发1小时
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3洗净的小肠打结后,用厨房剪刀剪成段
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4锅内烧开水,放入小肠结焯十秒捞起来备用
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5焯好水的小肠结备用
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6将莲子及姜片一同放入电炖砂锅内煲1个小时
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7放入小肠结一同再煲半个小时
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8调入适量的盐,鸡精和少许白胡椒粉
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9出锅了,汤汁清甜带着姜片的微辣,以及白胡椒粉独有的味道,很爽口
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10出锅了
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11汤汁清甜带着姜片的微辣,以及白胡椒粉独有的味道,很爽口
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12今晚晚餐:芥菜饭搭配小肠莲子汤(二人餐)
