玉米汁

鱼家小厨

原料：玉米、水、冰糖。

全麦黑芝麻饼干

浓咖啡淡心情

原料：无盐黄油、细砂糖、盐、香草粉、全蛋、低筋粉、泡打粉、全麦粉、黑芝麻。

药食同源，滋补美食“香酥桃仁鸭方”

大炒勺

原料：鸭子、生核桃仁、、熟核桃仁、青虾肉、鸡蛋一枚、大葱、老姜、香叶、、草果、丁香、八角、桂皮、花椒、山艿、小茴香、盐、黄酒、鸡精、清水。

核桃仁拌豆苗

kiss战女

原料：核桃、豌豆苗、盐、鸡粉、橄榄油。

【粤菜】祛湿水蛇汤

琴心剑胆

原料：水蛇、瘦肉、鲜土茯苓、盐。

广府老火汤---凤爪海螺瘦肉汤

鱼尾巴

原料：鸡爪、瘦肉、响螺片、沙参、玉竹、姜、葱。

滋补养胃----营养米糊

红豆厨房

原料：玉米片、燕麦片、核桃仁、花生米、黄豆、白芸豆、红小豆、红腰豆、黑芝麻。

牛大力五指毛桃汤

smaileling

原料：猪扇骨、牛大力、五指毛桃、无花果、枸杞、盐、清水。

健康养生——红薯三宝粥

gaopingzhao

原料：糯米、大米、小米、红薯、水。

‘红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素a、b、c及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。

当归炖羊肉

小羊小小

原料：羊肉、当归、老姜、盐、料酒、鸡精、油。