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调经

调经吃什么食物好？

调经食谱内容仅供参考，不具医用价值

海带火腿棒骨汤

Meggy跳舞的苹果

原料：猪棒骨、海带、带骨火腿切片、葱花、姜、料酒、盐。
海带黄豆猪蹄汤

美食C位

原料：猪蹄、黄豆、花生、海带、红枣、盐、大葱、生姜、花椒、白酒、料酒。
蛋黄土豆泥沙拉

NZmom

原料：土豆、鸡蛋、盐、香甜味沙拉酱。
姜枣茶

芹意

原料：大枣、生姜、冰糖、清水。
驱寒姜枣粥

依然美食

原料：玉米、生姜、豌豆、红枣、粳米、赤砂糖。
八仙滋养米糊

蜜糖厨房

原料：粳米、小米、黑米、绿豆、红豆、黄豆、红枣、松子、黑芝麻、冰糖。
大枣山药粥

芹意

原料：粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
减轻女人经期的痛苦——姜椒红枣茶

紫韵千千

原料：红枣、生姜、花椒、红糖。
大枣红糖姜水-----流行于民间的感冒治疗好饮品

漂亮马婆

原料：大枣干、红糖、姜、纯净水。
南瓜银耳百合羹

心曲之旅

原料：南瓜、银耳、百合、冰糖。

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