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调经

调经吃什么食物好？

调经食谱内容仅供参考，不具医用价值

红枣当归炖鸡脚

緣豆兒

原料：鸡脚、瘦肉、当归、红枣、桂圆、枸杞、姜、盐。
银耳露

pptaishan

原料：紫薯、冰糖、干银耳。
雪蛤桃胶银耳羹

二妞美食

原料：桃胶、银耳、雪蛤、大枣、冰糖。
百变甜品【秋季篇】鹌鹑蛋桂圆银耳羹

丰盛的餐桌

原料：鹌鹑蛋、银耳、桂圆干、冰糖。
羊肉炖萝卜

Meggy跳舞的苹果

原料：羊排、白萝卜、大葱、鲜姜、花椒、料酒、酱油、盐。
蔓越莓银耳梨粥

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原料：大米、干银耳、蔓越莓干、梨。
清炖羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、胡萝卜、甘蔗、葱姜、枸杞子、香菜、盐。
当归山药羊肉汤

温暖sunny

原料：羊肉、山药、红枣、当归、姜、葱、料酒、盐。
本帮红烧羊肉

香儿厨房

原料：羊肉、白萝卜、红枣、黄酒、生抽、老抽、生姜、青蒜、八角、白糖。
红焖羊肉

悠哈厨房

原料：羊肉、胡萝卜、葱、陈皮、姜、植物油、料酒、老抽、生抽、水、盐。

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