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降火

降火吃什么食物好？

降火食谱内容仅供参考，不具医用价值

清热降火--枸杞头猪骨汤

柴哇哇学煮饭

原料：鲜品枸杞头、猪骨头、清水。
降火消暑的绿豆粥

大北鼻

原料：绿豆、大米。
清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋

夜魇

原料：黄瓜、鸡蛋、蒜、香菜、料酒、醋、盐、酱油、糖、香辣酱。
降火增进食欲的---【皮蛋瘦肉粥】

球球厨窝

原料：皮蛋、瘦肉、大米、盐、鸡精、清水。
【湘菜】啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜

薄灰

原料：鸭、啤酒、青红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐、八角。
萝卜丝肉末粥

BeiBei_Mom

原料：大米、瘦肉、白萝卜、生姜、油、盐、酱油。
【火腿虾皮萝卜丝汤】：节后下火消脂必备

暖调蓝0429

原料：白萝卜、火腿、虾皮、姜、香菜、盐、食用油。
酸甜萝卜块

辽南蟹

原料：绿萝卜、姜、枸杞、盐、纯净水、水糖、果醋。
一碗清热养颜的夏季好羹——百合银耳绿豆羹

小春

原料：绿豆、干百合、银耳、冰糖。
冬瓜莲米绿豆粥

芹意

原料：粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。

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