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骨质疏松

骨质疏松吃什么食物好？

骨质疏松食谱内容仅供参考，不具医用价值

制作简单营养味美的【皮蛋豆腐】

康妮chen

原料：豆腐、皮蛋、蒜、葱、红椒、青椒、生抽、芝麻油。
香煎豆腐

心曲之旅

原料：老豆腐、八角、桂皮、辣椒、蒜头、花椒、香叶、洋葱、姜、老抽、味极鲜酱油、盐、蚝油、孜然粉。
胡萝卜千张

牛妈厨房

原料：胡萝卜、千张、香葱、细盐、色拉油。
千张胡萝卜鲫鱼煲

BeiBei_Mom

原料：小鲫鱼、千张、胡萝卜、油、盐、大蒜、酱油、生姜、香葱、自制辣椒酱。
水煮千张

美姐姐的小资生活

原料：千张、里脊肉、豆瓣酱、桂皮、八角、香油、生抽、葱。
萝卜丝炒千张

西马栀子

原料：白萝卜、花椒、生抽、盐、千张、辣椒、糖、九三俄罗斯大豆油。
彩椒烩千张

西马栀子

原料：千张、葱碎、糖、鸡精、彩椒、生抽、盐、九三俄罗斯大豆油。
黄瓜千张卷

祺妈666

原料：千张、黄瓜、大葱、盐、面酱、味极鲜。
节后减肥食谱——缤纷千张卷

吾爱烘焙

原料：千张、青瓜、火腿、胡萝卜、大葱、蚝油。
香橙梨子汁

牛妈厨房

原料：香橙、梨子。

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