食品常识
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冬补过头饮食营养不上火
进补是冬季养生保健的首选，但食补也要讲究办法，补过头易补起上火等症状。
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7状元榜美味滋补养生
临近新年，亲朋好友聚餐宴席不断，那些好吃好喝总会让你一饱口福。
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推荐健康有新意的年货
时间过得好快，离春节只有不到半个月的时间了，大家想好给家人备点什么年货了吗？
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中医教你降温时如何驱寒
驱寒保暖，是中医养生的重要一环。尤其是在耗损阳气的冬天，万物消长，最适合……
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两粥一饭想不长寿都难
“两粥一饭”模式其实体现了如皋人三餐倾向清淡的饮食特点，它是如皋长寿饮食……
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吃多煎蛋易诱发脂肪肝
美国的一项研究发现，在没有煮熟的蛋中，含有对人体有害的细菌。为此，美国政府……
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教你如何看懂食品标签
春节的脚步越来越近了，家家户户忙着购物，送亲戚、送朋友、送长辈、送领导……
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吃火锅要吃去火“三宝”
马上要过年了，单位家人团年饭聚餐，火锅备受青睐，亲朋好友颇爱围炉吃火锅…
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春运回家小心“火车病”
2012年春运已经拉开大幕，虽然火车票一票难求，但什么也无法阻挡人们回家的热情……
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养胃 哪些症状预示胃病
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
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春节将至 小心皮肤病困扰
皮肤是人体最大的器官，除了日常生活中的过敏原影响、物件磕碰、气温环境……
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车内进食或诱发胃肠疾病
我们常常为了节约时间而将用餐地点选择在了车上，英国的科学家发现，经常在车……
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葡萄这样吃容易生病
吃葡萄后不能立刻喝水？吃葡萄后一定要漱口？吃葡萄有这么多讲究……
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糖尿病者春节聚餐如何吃
春节将至，外出聚餐的机会便会大为增加。对于糖尿病患者而言，在这个时候要……
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远离酒驾须克服的心理
酒驾不仅危及他人生命财产安全，也会给自己带来诸多隐患，这是大家……
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冬季吃火锅 七个小Tips
一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。
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了解七个饮食金科玉律
她们没有长生不老药，但，平凡的食物到了她们手上，就是会变得健康。
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教你如何挑选“放心菜”
2011年即将拉下帷幕，日常食品的安全问题却依然猖狂。回想一下2011年的毒蔬菜事件，你是否依然感到惊魂？是否为自己的福大命大感到庆幸？
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新年饮食谨记“3少2多”
临近新年，朋友聚餐、亲朋团聚、公务应酬都会让你好吃好喝，对于那些美味佳肴，你是否来者不拒呢？
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饱餐后洗澡易患急性心梗
饱餐后立即洗澡，会让血液大量流向体表，造成心脑缺血，洗澡间一般闷热……
