食品常识
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圣诞饮食营养巧搭配
不知从何年何月开始，从西方舶来的洋节在中国风靡起来，比方圣诞。中国人过圣诞……
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熬夜一族去火勿伤身
加班是常态，不加班倒成了稀奇事，这恐怕是现在职场环境的真实写照。睡觉……
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蜂蜜的八大养生功效
冬天喝冬蜜，冬蜜是冬天产的，应时的，补益作用较好，正好可以用于秋冬进补……
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护胃十原则让你远离胃病
这两天微博上的一条消息让人震惊：“一位23岁的女孩在12月16日因急性胃溃疡导致……
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因胃溃疡去世带来的警示
近日，一位年仅23岁的女白领方言因为胃溃疡而离开了这个世界，人们在惋惜的同时……
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教你用“五感”鉴别中药
冬至马上就要到了，一年一度冬令进补也已悄然升温。“冬令进补，来年打虎”……
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“吃啥”真能“补啥”吗
“吃啥补啥”的意思，简单地说，就是以动物脏器来调补身体的方法。它来源于……
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辣椒是致癌还是治癌？
辣椒，是致癌，还是治癌呢？科学家们还没达成共识。为此做的流行病学……
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吃三多 防四病 护五部
中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜……
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女人特殊时期饮食标准
随着年龄的不断增长，每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改……
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冬季养生打响“保胃战”
冬季天气寒冷，人体受到寒冷刺激后，会导致胃酸分泌大量增加，同时胃肠道……
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糖尿病患者吃米饭能降糖
糖尿病患者吃饭有讲究，吃多或者吃少都会影响到血糖的波动，建议加……
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冬季越冷越要多喝水！
夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒……
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早餐的六种经典危险吃法
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意
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维生素缺乏易患口腔疾病
众所周知，口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现，其实常是维生素缺乏所致……
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晨起吃姜防治手脚冰凉
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有……
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小心！减肥药可能有毒
减肥药已经成了时下多数人减肥的一种方法，但是药三分“毒”，我们一起……
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枸杞子怎样食用才能长寿
中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳……
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喝水中不为人知的秘密
地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了……
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14种食物让你从头补到脚
美国约翰斯·霍普金斯大学经研究发现，新鲜嫩菜花所含的萝卜硫素有良好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。而英国格拉斯哥大学的一项研究发现，紫葡萄富含的酚类物质抗氧化作用强大，能消除对心脏有害的自由基，保护心血管。
