食品常识
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这六种鸡蛋绝对不能吃
鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗？
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玉米煮的时间越长功效越强
玉米煮的时间越长功效越强?其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说，加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越好。
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白领谨防咽炎“乘虚而入”
以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。
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探究零食如何解馋还不发胖
让饱足感保持更长久，这样你就不会不知不觉吃下更多的东西。如果你想尝试一下，换换吃这些小食，你可能3~4个小时都不会感到饥饿。很快，你办公室抽屉的零食就会大减半了。
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秋乏与秋乏的饮食
“春困，秋乏，夏打盹儿”，困倦现象一年四季都会发生，但很少有人想到疲乏状态却是由饮食不当引起的。那么哪些不当的饮食习惯会导致疲乏犯困呢?
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为什么会秋乏
为什么会秋乏
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你被秋燥“骚扰”了吗
近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象就是典型的中“秋燥”。
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细嚼慢咽好处多
你吃饭的时候是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽呢？其实慢慢吃饭好处很多。
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饮水坏习惯每天只喝3杯水
喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情。每天要喝多少水？饮水机里的水安全吗？
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健康男人一天的“水计划”
男人味不等于污浊，清爽的男人绝对能让她的眼睛为之一亮。新派男人绝不是那些脑满肠肥，看似暴发户的臃肿男，而水世界的生活可以创造更多这样的新好男人。
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有哪些饮食习惯有害健康
有哪些饮食习惯有害健康
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六大错误饮食方法吃出秋乏
民间有句俗语“春困，秋乏，夏打盹儿。”似乎疲倦的现象在四季中有三季都占了上风。
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女白领易陷3人际陷阱
刚从校园走到社会的职场女新人将跟更多拥有不同阅历的同事并肩共事，那么，办公室女新人应该如何避免自己职场的“人际陷阱”呢?
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七成鱼翅汞超标营养全在配料
鱼翅营养全在配料。马志英教授说，其实从营养学的角度来看，鱼翅的主要成分是不完全蛋白质，吸收利用率较低，营养价值远不及鸡蛋、牛奶、豆类等食物。
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10种口味月饼 健康选择
金秋九月，菊饼飘香，象征合家团圆的中秋佳节又快要到了。作为中秋节的传统项目之一，全家围坐边吃月饼边赏月当然是必不可少的。而现今吃月饼还要多注意健康。
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9食物比你想像更健康
花生酱、土豆会发胖？鸡蛋会增加胆固醇？香蕉高糖？这些想法是否该改改了呢？
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交替时节吃什么好
夏秋交替时节吃什么东西对身体比较好
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夏秋之交 当心秋燥伤人
秋季是疾病高发季节，随着气候的变化，一些疾病也会乘虚而入。
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拉肚子不能喝牛奶
天天气变凉，人们很容易腹泻。这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。
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夏末初秋 白领情绪性失眠
秋季落叶缤纷，容易让人产生抑郁情绪，所以这时的失眠会因焦虑、抑郁等情绪问题而多发。
