食品常识
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中秋节日需合理饮食
中秋佳节即将到来，中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子，在欢乐的同时，饮食一定要科学合理，有益健康。
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教你四种方法辨别搀假蜂蜜
在市场出售的各种蜂蜜中，特别是一些小贩上门推销的散装蜂蜜中，有一些蜂蜜搀了假。搀假主要是搀糖、水和淀粉，有的蜂蜜还含有杂质，质地不纯。
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全方位养生“十六法”
养生经典十六法，也叫养生十六宜，是我国民间流传的一套养生方法，源于古代“修昆仑法五宜”、“祛病延年一十六句之述”及“左洞真经按摩导引诀”等古人的养生著述。
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研究发现小麦黑豆助长寿
美国《内科学档案》杂志近期刊登美国国立癌症研究所（NCI）完成的一项大规模最新研究宣称，多吃富含膳食纤维的食物可帮助人体排便、降低心血管疾病、呼吸道疾病、传染病及某些癌症的死亡危险，增加长寿几率。
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饭后适宜吃15种健康零食
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！
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上班族午饭如何吃得不匆忙
对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？
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20种心理法拒绝周一综合症
周一上班时，总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象，即“周一综合症”。
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办公室里的＂隐形杀手＂
它们无时不在释放臭氧、粉尘、噪音、电磁干扰，成为办公室的“隐形杀手”。针对这些危害人们身体健康的“办公室污染”……
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哪些人不适合吃月饼
以下7类人群也要少吃、甚至不宜食用月饼！
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女性饮食过量导致加速“衰老”
女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。
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没有蛋白质就没有生命
蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的，他观察到有生命的东西离开了蛋白质就不能生存。
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白领 做职场“新鲜”人
“生物钟紊乱”、“亚健康”甚至“过劳死”这样的触目惊心的字眼，总是这么突兀地时不时发生在职场人的身边。
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蟹制品可做调味品
蟹的种类及加工品蟹分为两大类。即海水蟹和淡水蟹。海水蟹即海蟹，体型大而呈菱形，又称梭子蟹、枪蟹。属甲壳节支类动物，营养丰富，味道鲜美。
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当心疾病“秋后算账”
“一场秋雨一场凉”，上周阴雨天气，让市民暂时告别了酷热，感觉到了丝丝的凉意。做好防护措施，谨防有些疾病“秋后算账”。
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吃完这些药不能马上晒太阳
有的病人服用某些药物后，如果接触太阳光线，皮肤出现发红、发痒、发热，甚至出现灼痛、水疱、破溃等，类似于日光性皮炎，称为光敏性药疹。
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腌制食物少吃香肠让你变暴力
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秋季养生面面谈
秋季养生面面谈
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脚气泡一泡生姜盐水
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已，常在夏季加重，脚气若不及时治疗，有时可传染至其它部位。
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每日三餐什么时间吃最利消化
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。
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12个信号告诉你该喝水了
专家常常告诉我们应该经常喝水。可是我们什么时候该喝水呢？12个信号告诉你该喝水了。
