食品常识
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提醒：吃皮蛋最好配姜醋汁
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普通奶昔的制作方法
普通奶昔的制作方法-奶昔的发明地-奶昔最好的搭配
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一定要当心10种会发胖的食物
一定要当心的10种会发胖的食物，其中有不少是mm的最爱。
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咖啡多多 血压进一步上升
那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎样喝才健康?又是哪些人不适合喝咖啡呢?
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“火锅综合症”容易诱发痛风
人们围炉小坐、开怀畅饮，享用火锅的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增，把前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了常见病。
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五种食物吃得太新鲜可能中毒
你知道吗？有五种食物吃得太新鲜可能中毒！
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丢掉10大食物 跟肥胖彻底拜拜
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三种胃病 怎么吃才最健康？
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饭馆就餐少吃三素菜
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每天吃够“三四五” 老得慢
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女人吃什么能有效调理内分泌
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西兰花和胡萝卜比猪肝更护眼
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巧吃萝卜要分段营养各不相同
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夏季畅饮啤酒“五不宜”（图）
啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。
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世界15大健康食品排行
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食物妙用小偏方你不一定都知道
食物妙用的小偏方，你不一定都知道，就让本文为你解答。
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吃粗粮 蒸比煮好
粗粮，是现代人膳食中最缺少的食物之一。现在人们吃的粗粮只达到要求的1/5—1/4，而“不知道怎么吃”，是阻碍人们粗粮消费的一大难题。
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炒西红柿有利于番茄红素吸收
研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。
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初夏三种水果别猛吃
进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。
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西兰花是预防乳腺癌第一美味
据最新一期《肿瘤临床研究杂志》报道，美国研究人员通过对干细胞的研究发现，西兰花可以有效的防止乳腺癌的扩散。
