美食瘦身
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晚餐吃啥能减肥
冬天到了，许多人开始发胖。怎么保持良好身材？其实，只要在晚餐中……
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摸耳朵瘦身法简单有效
神奇摸耳朵瘦身法简单又有效
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纯净排毒法帮助减肥养生
为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力，而有些人无论怎样节食、美体……
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冬季必备生姜暖身瘦身餐
在冬季里，每天摄取10克生姜便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生姜食材……
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夜宵吃不胖的10条对策
大家都喜欢吃夜宵，但是担心会发胖，下面介绍夜宵照吃不发胖的10条对策……
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依体质选药减肥茶
中医减肥主要的精髓在于“辨证施治”，依据每个人的体质处方用药……
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最新面包减肥法
于减肥的人来说，面包一向是被拒之门外的。其实，你大可不必这样……
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营养瘦身早餐
下面就介绍四款方便制作的瘦身早餐，让你每一天都过得滋润美丽……
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打破对食物渴望窈窕不是梦
如果你总是不断减肥又总是失败，你是不是应该随身带一块镜子，放在你的餐桌上注意自己大口大口吃东西的样子，那样你是不是会为了保持形象而放弃食物呢？
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单纯节食减肥反弹率高达41%
单纯节食减肥反弹率高达41%
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3种问题肚腩对症瘦腹
平常久坐可谓是今世人最普遍的通病；吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。腰腹是最容易堆积脂肪的部位，吃完后就坐着，怎么可能不胖呢？
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冬季减肥黄金期的美味食谱
入冬天气干燥，人也很容易上火，所以在饮食上也应作出适当的调整，如果想要快速减肥
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排水消脂食物吃出惊艳美腿
要想减掉腿上的多余的肉，我们的计划就是吃，也可以这么说动人美腿是吃吃出来的。
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成功瘦身要击破美食诱惑
很多的MM都喜欢吃零食，而高热量的零食却是减肥的大敌。
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润肠良方对抗便秘瘦小腹
便秘一直以来是困扰很多女性的问题，尤其是在减肥过程中更容易出现便秘。
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秋冬排毒收腹瘦腰小窍门
如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧……
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秋季减肥会产生什么误区呢
如果减肥之中你不了解减肥瘦身的一些常识性问题，那么减肥瘦身的你肯定就会走入减肥瘦身的误区的哦！
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六大最给力的瘦腰方法
你可能不知道的是，除了减少皮下脂肪，照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。
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4种瘦身米让你越吃越窈窕
很多女性为了减肥而不吃饭，其实米饭也可以是很好的减肥食品。下面就来为大家介绍4种瘦身好米，让大家吃着香喷喷的米饭，轻松享瘦窈窕！
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12种健康美味瘦脸食谱
完美的V字脸不仅让你看起来更加纤瘦，也是时尚和美丽的重要标志。那么，如何瘦脸最有效呢？
