蓝莓山药

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蓝莓山药

山药具有滋养强壮，健脾胃，助消化，敛虚汗，止泻功效，是很适合宝宝的食物，但是好多小朋友又不是很喜欢它的味道，叮叮叮，香甜可口的蓝莓山药很好的解决了这个问题^o^

食材明细

主料

蓝莓果酱适量
铁棍山药150g

辅料

蓝莓山药的做法步骤

1.将山药隔水蒸熟后去皮洗净
2.将淡奶油与去皮的山药混合后用料理机搅拌成泥待用。手边没有奶油的话用酸奶代替也是不错的选择。
3.将蓝莓果酱加入少量水稀释。
4.OK！装盘↖(^ω^)↗

小窍门&温馨提示

加入奶油或酸奶会让山药的口感更加嫩滑，香甜，也可依个人口味选择不加

分类：凉菜家常菜

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