美食家

青椒、皮蛋、肉沫、花生油、蚝油、盐。

罗汉果、雪梨、贡菊、胎菊、枸杞、冰糖、白凉粉、水。

#早餐# #灿烂家早餐 烙饼+杂粮粥+香肠+咸鸭蛋，包包子的剩面烙的饼，小妞说闻着特别香，问是啥馅的，我说没有馅，只是烙的时候用了橄榄油～阴雨天，带来了丝丝清凉！ 早安，小暑！ //m.m.phraram.com/pai/null/

香蕉奶昔+ 烤箱烧饼版奶酪三明治 最近真是太忙了 季度末半年报 巡视也来了 ～

#每日补充维生素#6/1早餐，3/24和1/13午餐 北方苦寒今未已，雪底菠棱如铁甲

南瓜排骨

紫薯、杏仁、水、枸杞(点缀)。

黄花魚、姜片、小米辣椒、食用油、料酒、生抽、盐、鸡精、蒸魚豉油、芝麻辣椒油。

攸面、开水、西红柿、羽衣甘蓝、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精。

干豆腐丝、彩虹椒、香椿苗、蒜蓉、生抽、香醋、盐、味精、芝麻辣椒油、香油。