“黄花魚是高蛋白，低脂肪的优质海水魚，肉质呈蒜瓣状，极其细嫩易消化，营养丰富。”

主料

• 黄花魚 1条

辅料

• 姜片 适量
• 小米辣椒 2个

调料

• 食用油 适量
• 料酒 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 蒸魚豉油 适量
• 芝麻辣椒油 适量

• 麻婆豆腐皮蛋

• 肉沫炖粉条

• 玉米鸡翅煲

• 牛肉虾仁炒芦笋

• 闽南沙茶面

• 鸡胸肉版椒盐小酥肉

• 粉蒸贝贝南瓜

• 砂锅素三鲜

• 黄豆炖蹄花

• 烤猪排

• 子姜鱼片

• 白灼阿根廷红虾

• 椒盐羊排

• 蒜蓉丝瓜粉丝煲

• 豆腐焖牛肉

• 卤鸡爪

• 笋干红烧肉

• 番茄肥牛滑蛋