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在寒冷的冬天里,能喝上一杯热气腾腾的南瓜汤,这是件多么幸福的事啊,只需两种材料,用东菱水果豆浆机来做,成品细腻丝滑,我没有加一点甜,其实成品还可以根据自己喜欢来进行调甜味或者咸味,喜欢的赶紧动手做起来。

 

 

【南瓜汤】

材料: 南瓜半个,牛奶2包,炼乳少许

 

做法:

1、所有材料准备,南瓜切成小块;

2、装入研磨专用刀头;

 

3、将南瓜和牛奶倒入搅拌杯中;

4、插上电源,按下开关,手动调1档,选择米糊程序,开始工作,此程序机子会自动加热,工作完成后,会听到“哔哔”提示音,南瓜汤完成。

 【燕子有话说】

1、  低卡健康食谱,特别适合减肥时期食用。

2、  南瓜汤可以根据自己喜欢调制甜味或咸味。

 

 

发表于2016-01-31 16:23:35

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