豆浆一年四季的营养饮品，春秋饮豆浆，可以滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，可以消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，可以祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。

今天将大米、紫米、红豆和黄豆搭配在一起，做了这份红豆米润豆浆，清香可口，入口香醇，非常适合早餐饮用哦！

主料:黄豆20g  红豆20g  大米25g  紫米25g

辅料:白糖

步骤:

1.准备材料

2.将所有材料清洗干净

3.将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内

4.加入1000ML水

5.将玻璃杯体安装到位

6.接通电源，选择“豆浆”程序

7.程序结束后加入白糖即可

小贴士

破壁机磨出来的豆浆非常细腻，不需要过滤就可以直接喝哦。

发表于2016-04-05 10:28:53