某日早餐---紫米香蕉三明治，

做法很简单，

味道却不折不扣，

之前也发布过类似的文章，

这次用的是紫米吐司，

因为添加了肉桂，口味特别的浓郁。

配上一杯紫薯米糊、

在配上一个八分熟的荷包蛋，淋上味极鲜、撒上黑胡椒、香葱末，

非常的美味。

================【花生酱香蕉土司三明治】================

原料：紫米吐司两片、香蕉两个个、肉桂粉适量、花生酱适量、黄油适量、白糖少许

（一人量为例）

步骤：

1：准备好两篇紫米吐司，切成正方形。

2：切适量黄油下入锅中融化，加入少许白糖中小火融化至淡糖浆的颜色。香蕉去皮切成厚薄均匀的块，平铺到不粘锅里，煎至两面微微焦黄。

3：在一片紫米吐司上摆好煎好的香蕉，撒上肉桂粉。

4：另一片吐司，抹上适量花生酱，盖上。

5：继续铺上煎好的香蕉片，撒上适量肉桂粉即可。（肉桂粉的量一句个人口味酌情增减）

6：再煎一个荷包蛋搭配，更营养、更美味。

发表于2015-11-24 17:29:03