立秋之后，依旧暑热难耐，上一道梅子汤。

汤里添加了黄芪，用量15-30克。特别容易出汗，出汗特别多的人，可加多些黄芪，但不超过30克。

罗汉果甘、酸、性凉，可有清热解暑，体质寒凉的人可不用。

用料：乌梅6颗，甘草2克，陈皮5克，红枣6颗，黄芪30克，罗汉果1个，红糖50克，水2.5升。

所有食药材，用清水快速洗一下。之后将罗汉果掰碎，红枣剪开，加水浸泡半小时。

倒入锅中，大火开煮，水开之后，转小火煮40分钟。

煮40分钟后，将红糖放入，随即关火。

去渣，倒入容器中，来一杯。

清润酸甜。。。。

发表于2022-08-20 09:52:41