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豆芽(一元)+尖椒(一元)=少油、快手、简单家常菜(二元)
 
 
春夏交接,总感觉有些昏昏欲睡,做什么事都提不起劲儿,特别是在南方这潮湿的天气里,温度稍稍上升时,老是闷的人心里不舒服,当然食欲也会下降,美味放在眼前也只是动几筷子,这时,来一盘清爽的小菜或是一碗清粥反而能让人食欲大增...
 

 
 
 
【尖椒拌豆芽】
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主料:尖椒、绿豆芽
配料:姜丝、盐、白醋、鸡精

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做法:
1、绿豆芽按自己的喜好择去头尾,清洗干净
2、尖椒洗净后切丝
3、水烧开,下尖椒,焯烫三秒
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4、立刻放清水下冲凉
5、起油锅,下姜丝
6、下豆芽
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7、加少许盐,翻炒均匀
8、加尖椒
9、加少许白醋
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10、翻炒数秒后加入少放鸡精
11、翻拌均匀出即可出锅装盘
 
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啰哩叭嗦:
一、尖椒一定要还焯烫一下,因为豆芽很容易熟,这样只将尖椒加入稍拌下就好
二、这是一道超快手的小菜,所有所需食材都要提前准备好,以旺火快速翻炒几下就OK
三、此菜中一定要加少许醋才能更入味些
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清清爽爽的简约搭配   美味不打折

 
 

发表于2013-04-24 09:18:26

@v好好@发布的日志

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