想起了奶奶初一、十五都要吃素食的,其实偶而吃一下素对身体也挺有好处的,今天挑了几样蔬菜做素食火锅,用煎炸的豆腐再增加素汤的香味,我们要漂漂亮亮地吃素!
材料:老豆腐、樱桃萝卜、紫甘蓝、宝塔花菜、胡萝卜、黑木耳、金针菇、冬笋、香菜、红薯粉丝、盐、胡椒粉适量
蘸料:蒜香红椒汁
制作过程:
1、宝塔菜冲洗干净,掰成小朵
2、樱桃萝卜切两头,再切上几刀不要切断
3、老豆腐切片
4、起油锅放入老豆腐煎至两面金黄捞出
5、用余油将娃娃菜翻炒至软
6、加入炸好的豆腐片,加清汤
7、加冬笋、木耳,再调入盐、胡椒粉,喜欢更鲜的可加少量味精
8、再加樱桃萝卜、宝塔菜、紫甘蓝、红薯粉丝后烧开
9、移入火锅、烫入金针菇,撒上香菜
10、美美地全素盛宴上场
发表于2012-12-31 22:28:39