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   柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润美白肌肤的作用,还可以防止电脑辐射。这两者合二为一美白功效可见一斑。

材料:薏米1大把、柠檬1个、清水适量、冰糖适量

制作过程:

1、薏米提前浸泡三小时以上

2、放入砂锅煮开后小火慢炖半小时

3、依个人口味加入适量的冰糖至完全融化

4、稍冷挤入小半个柠檬汁,喝的时候再放几片柠檬片即可。

相信爱美的你也会喜欢上这健康饮料的。

 

 

发表于2012-11-25 14:22:22

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