冰糖蒸梨 

        老罗有些感冒了，昨晚鼻子不通，睡了一晚上，今天嗓子发干伴有轻微的咳嗽，主要还是因为今年暖气来了后，室内一直没有加湿，太干，赶紧把加湿器清洗、加水、通电。突然想起喝冰糖蒸梨会镇咳，清肺，于是老罗利用家里的现有原料做了冰糖蒸梨，滋润滋润！天干物燥，冰糖蒸梨养肺清热，对烦燥失眠也有疗效哦。

做法：将梨去皮、切半、去核，冰糖撒于其上，隔水蒸5-8分钟（冰糖溶化为止），出锅稍微凉一下加入蜂蜜就可以吃了。

【功用】清心润肺，清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。