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首先是把买来的白菜和胡萝卜洗干净,要拆来一个叶子一个叶子的洗,昨天忘记照相,这步没照片哦,正宗做法是先不洗,杀过水后再洗,鉴于现在农药残留这么严重,还是洗一下吧,不然杀水的过程无异于把农药杀进白菜里。第二步,铺一层白菜,撒一层盐,再铺白菜再撒盐,为了能加速,白菜帮子的部分可以用叉子插几下,这里有个我总结的细节,最嫩的白菜心要放进下面,可以不用叉子叉,白菜心很嫩,很容易入味,外面的比较蔫的老叶子,放中间层,多插几次啊,因为外面的叶子失水比较重,再加上中间层收到的压力最小,综合来讲,就把它放中间,长在一整棵白菜中间那几层既没失水,又长得很肥硕,应该放在最上面,但要少叉几下,因为过会会在上面放个大水盆,这一层受到的直接压力会最大,这么一安排,能尽最大可能让所有叶子杀水程度差不多,不会有的已经完全失水,有的没什么变化,那就悲惨了,白菜上面放上胡萝卜片,再在上面放个大盆加满水,给白菜萝卜们一个压力