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夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法

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茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。而凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。

食材明细

主料
辅料
配料

凉拌麻辣茄子的做法步骤

  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:1
    1
    材料备好。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:2
    2
    茄子横竖切4刀。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:3
    3
    放在锅中。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:4
    4
    蒸15分钟。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:5
    5
    调料备好。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:6
    6
    锅中倒入适量的油,把花椒,麻椒,辣椒面炒出香味,关火。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:7
    7
    筛出调料,留出麻辣油出来。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:8
    8
    茄子蒸好后,在凉水激下,控出多余的水分。
  • 夏日开胃菜——凉拌麻辣茄子的做法步骤:9
    9
    在盆里放入香油一勺,醋2勺,盐一勺,味极鲜酱油一瓶盖,麻辣油适量调味,装盘。

小窍门

1:茄子手撕好吃些。
2:用花椒,麻椒,辣椒面,炸些麻辣油拌在茄子会更有味些。
来自 美食天下 哈尼22 的作品
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 凉菜   小菜   家常菜   夏季食谱  

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