菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜

鱼片娃娃菜独家

蓝雨阳光780913

鱼片娃娃菜的做法

2张图片

“清淡营养，含蛋白质低脂肪的减脂餐。”

食材明细

主料

黑鱼片 200g

辅料

娃娃菜 50g
红薯粉 1勺

调料

盐适量

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

鱼片娃娃菜的做法步骤

1
娃娃菜洗净切成大块。
2
黑鱼切成鱼片放入红薯粉抓匀。
3
清水中放入盐，加入娃娃菜煮。
4
煮开后捞出铺在盘底。
5
用煮菜的水煮黑鱼片。
6
煮开一分钟。
7
鱼片变色。
8
捞出鱼片放在娃娃菜上。
9
淡淡的盐味鱼片，还不错哦！

来自美食天下蓝雨阳光780913 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：热菜家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

热菜家常菜