“高笋脆嫩，肉片鲜香。”

主料

• 高笋 200g
• 肉片 100g

辅料

• 葱丝 2勺
• 青椒丝 3勺

调料

• 盐 适量
• 红薯粉 2勺
• 姜丝 1勺
• 蒜丝 1勺
• 油 5勺

• 胡辣蒜苔

• 干炸鱼

• 瓜条炒鲜菇

• 韭苔肉末蒸豆腐

• 丝瓜酿肉盅

• 家常老虎菜

• 尖椒炒苦瓜

• 咖喱鸡腿炖土豆

• 腊肉胡萝卜炒蒜苔

• 姜葱鸡扒饭

• 摊苦瓜尖椒鸡蛋饼

• 剁椒鱼头

• 尖椒炒豌豆

• 崇明绿茄子炖鱼

• 香煎龙利鱼

• 番茄浓汤牛肉焖锅

• 杏鲍菇炒白菜

• 虫草花腐竹蒸鸡