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南瓜泥

by 无可替代0805
南瓜泥的做法

食材明细

主料

南瓜泥的做法步骤

  • 南瓜泥的做法步骤：1
    1
    南瓜500g
  • 南瓜泥的做法步骤：2
    2
    洗净后切成大块
  • 南瓜泥的做法步骤：3
    3
    然后放入盘中
  • 南瓜泥的做法步骤：4
    4
    放入蒸锅，水开后蒸15分钟
  • 南瓜泥的做法步骤：5
    5
    取适量放入碗中用勺子压成泥状即可！

小窍门

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动，帮助食物消化；

初夏多吃南瓜保健防病又治病
来自 美食天下 无可替代0805 的作品
所属分类： 冰品 冬季食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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