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桑葚香蕉奶昔的做法

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今天买了一些桑葚,据说桑葚的营养价值很高,我小时候最喜欢吃的就是桑葚了,话说我和妈妈在乡下住的那段时间,附近有一个蚕茧站(养蚕的地方,买丝绸),那里种植了很多的桑树,我经常爬到这些桑树上,坐在上面吃着桑果(在老家叫桑果),吃的嘴巴乌红,肚子鼓鼓的才回家,那时也没有别的水果买,就经常吃这个,现在看到感觉很亲切哦

食材明细

主料

桑葚香蕉奶昔的做法步骤

  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:1
    1
    酸奶和桑葚
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:2
    2
    桑葚用清水冲洗后再用淡盐水泡上10分钟沥干水份备用
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:3
    3
    香蕉剥皮后切成小块
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:4
    4
    将香蕉放进料理机里
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:5
    5
    沥干水分的桑葚也放进去
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:6
    6
    再将酸奶也全部倒进去,开动料理机搅拌
  • 桑葚香蕉奶昔的做法步骤:7
    7
    搅拌好倒入杯中就可以饮用了
来自 美食天下 风再起时~ 的作品
使用的厨具:食物调理机
所属分类: 饮品   冰品   秋季食谱  

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