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简易炖菜（低脂营养健康）独家

还在吃吃吃

简易炖菜（低脂营养健康）的做法

1张图片

食材明细

主料

熟牛肉 1他0克
泡发海带 80克
白菜 50克

辅料

食盐半勺
生抽 2勺
清水 1碗

咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
高级难度

简易炖菜的做法步骤

1
白菜洗净后菜帮和菜叶分别切开，菜帮竪着切条，菜叶横着切丝。
2
熟牛肉切2厘米见方的小块。
3
泡发海带切成宽2厘米、长8厘米的长条。
4
锅中倒入一碗清水，下入白菜丝使其煮出水份。
5
再下入海带条、熟牛肉炖煮，全程用小火。
6
加入食盐。
7
加入生抽，汤汁将要收干之时关火。
8
成品图。

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使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜

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