“夏日美食，简单美味下饭菜。”

主料

• 四季豆 适量

辅料

• 蒜 适量

调料

• 盐 适量
• 食用油 适量
• 生抽 适量

• 火麻仁肉末炒嫩笋

• 家庭版大盘鸡

• 笋干烧肉

• 鸡蛋炒虾仁黄瓜片

• 广式焖牛腩

• XO酱海皇粉丝煲

• 芹菜炒香干

• 胡萝卜莴笋炒蛋

• 金沙鸡翅

• 清蒸鲈鱼

• 粉蒸豇豆

• 洋葱青椒炒牛肉

• 葱姜油焖虾

• 爆炒苋菜

• 咖喱土豆

• 南瓜豆角红烧肉

• 酿丝瓜

• 酸菜青椒炒肉