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腊肠炒西蓝花独家

阳台上的草莓

腊肠炒西蓝花的做法

1张图片

食材明细

主料

辅料

生抽 1匙
盐少许
葱蒜末 少许

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

腊肠炒西蓝花的做法步骤

1
西蓝花切小朵，胡萝卜去皮切块，腊肠切片。
2
西蓝花入开水锅里炒半分钟断生即可，捞出过凉水备用。
3
锅中放油烧热，放入腊肠。
4
煸至腊肠变色，放入胡萝卜块翻炒。
5
胡萝卜炒断生后放入西蓝花。
6
放入葱蒜末，生抽，盐翻炒均匀即可。
7
成品图。

来自美食天下阳台上的草莓的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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