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香蕉牛奶炖蛋的做法

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有人说你咋天天都是炖蛋啊,不腻吗?哈哈,我也没有办法啊,我现在在减肥,教练让吃的早饭就是牛奶和鸡蛋啊,我也很郁闷啊,之前都是2个水煮蛋加一盒牛奶,这不是吃腻了嘛……所以我就换一种吃法啊,炖蛋,多好的方法啊,像今天这种就更简单了,牛奶鸡蛋一锅炖,吃完了事,哈哈

食材明细

主料
辅料

香蕉牛奶炖蛋的做法步骤

  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:1
    1
    准备所需食材。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:2
    2
    两个鸡蛋打入碗中,打散。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:3
    3
    加入牛奶搅拌均匀,再加入少许糖搅拌均匀。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:4
    4
    过筛。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:5
    5
    蒙上保鲜膜,用牙签扎洞。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:6
    6
    放到ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格diy蒸模式100度30分钟左右。没有蒸烤箱的就用蒸锅,大火煮开后蒸10分钟左右就可以,根据容器的厚度调整时间。
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:7
    7
    蒸好后切掉香蕉块摆在上面,放几个蔓越莓装饰一下就可以了!
  • 香蕉牛奶炖蛋的做法步骤:8
    8
    口感细腻顺滑,好吃。
来自 美食天下 胡椒0214 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类   家常菜  

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