菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 主食家常菜

营养鱼饼独家

烘焙有方～蒸烤教学服务

营养鱼饼的做法

9张图片

“🧡方太美食大课堂👉第15道‼️营养鱼饼🍘
营养丰富的鱼🐟饼🍘，快来尝试制作一个吧〰️”

食材明细

主料

草鱼 1条
鸡蛋 1个
豌豆粒 80g
玉米粒 80g
胡萝卜粒 80g

辅料

盐 2g
生粉 5g
黑胡椒盼 2g
白胡椒粉 2g

咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

营养鱼饼的做法步骤

1
🌽主料🌽草鱼🐟：1条；豌豆粒：80g；玉米粒🌽：80g；胡萝卜粒🥕：80g；白胡椒粉🥛：2g；黑胡椒盼🍾：2g；盐🧂：2g；生粉🍯：5g；鸡蛋🥚：1个；
2
新鲜草鱼🐟剔下🔪鱼肉、去掉骨刺〰️
3
再把鱼肉分成🍴小片〰️
4
放到料理机里打碎🔨
5
接着放上豌豆粒、玉米粒🌽和胡萝卜粒🥕、加上白胡椒粉🥛、黑胡椒粉🍾、盐🧂、生粉🍯、和鸡蛋🥚
6
搅匀🥢就可以啦〰️
7
最后用勺子🥄把鱼肉泥舀到锅里〰️
8
方太烟灶🔥锅烧空气💨，打开中小火🔥煎两分钟🕙
9
营养丰富的鱼🐟饼🍘就可以开吃啦😋

小窍门

1⃣食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验😋

来自美食天下烘焙有方～蒸烤教学服务的作品

使用的厨具：其他、搅拌机、炒锅

所属分类：主食家常菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

主食家常菜