1张图片
“我不知道这鱼的学名到底是啥子。 觉得类似鲶鱼,所以叫它海鲶鱼。 当地渔民叫它“粘骨头”,此鱼无鱼鳞,肉质细嫩,据说这道菜补钙效果特别好。 同事的闺女不舒服去医院看,医生说缺钙,说不用吃钙片,就这道菜,每天吃一顿,连续吃一个月就好了。 后来同事说效果很好。 真假我不知道,我就知道多好吃的东西每天都吃,连续吃一个月,估计我早早就腻啦。”
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
海鲶鱼炖豆腐
海鲶鱼雪菜炖豆腐
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒
虾仁豆腐