灵芝东革阿里煲瘦肉汤
食材明细
灵芝东革阿里煲瘦肉汤的做法步骤
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1准备好所有食材待用。 -
2猪肉切好后飞水,红枣去核再将所有食材温水冲洗干净。 -
3放入食材,加入适量开水大火煲滚。 -
4大火煲半小时后转小火再煲一个半小时即可。 -
5关火,加入适量盐调味即可。 -
6灵芝能补气安神、止咳平喘,提高免疫力减少感冒,对于体质弱易感冒或者易咳嗽者尤为适宜,此汤,这个时候喝最好了。
小窍门
1.灵芝不可与刺激辛辣的食物还有就是和较酸的东西如柠檬同食。
2.东革阿里不能放多,适量就好,放多了会很苦,汤的味道也不好😂😂😂
2.东革阿里不能放多,适量就好,放多了会很苦,汤的味道也不好😂😂😂






