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西兰花莲藕炒甜椒独家

西兰花莲藕炒甜椒的做法

1张图片

“家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”

食材明细

主料

西兰花 1个
莲藕 1节
甜椒 1个
大葱 1根

辅料

油少许
蚝油 1勺
盐少许
五香粉 少许

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤

1
西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，大葱1根。
2
西兰花掰成小朵。
3
清洗干净。
4
焯水1分钟，捞出立即过凉。
5
莲藕洗净去皮。
6
切片。
7
焯水1分钟，捞出来过凉。
8
准备好所有食材。
9
平底锅加热加点油炒香葱花。
10
加1勺蚝油炒香。
11
加上焯好的莲藕和西兰花。
12
最后加上甜椒加盐加五香粉翻炒均匀。
13
家常菜，西兰花莲藕炒甜椒。

来自美食天下寻梦一ZbDu 的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜

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