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西兰花莲藕炒甜椒 独家

by 寻梦一ZbDu
西兰花莲藕炒甜椒的做法
“家常菜，西兰花莲藕炒甜椒营养好吃下饭。”

食材明细

主料
辅料

西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤

  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：1
    1
    西兰花1个，莲藕1节，甜椒1个，大葱1根。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：2
    2
    西兰花掰成小朵。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：3
    3
    清洗干净。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：4
    4
    焯水1分钟，捞出立即过凉。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：5
    5
    莲藕洗净去皮。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：6
    6
    切片。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：7
    7
    焯水1分钟，捞出来过凉。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：8
    8
    准备好所有食材。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：9
    9
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：10
    10
    加1勺蚝油炒香。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：11
    11
    加上焯好的莲藕和西兰花。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：12
    12
    最后加上甜椒加盐加五香粉翻炒均匀。
  • 西兰花莲藕炒甜椒的做法步骤：13
    13
    家常菜，西兰花莲藕炒甜椒。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
所属分类： 热菜 家常菜

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