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甜豆木耳炒鸡胸肉

by 琪_feXjZ8E2
甜豆木耳炒鸡胸肉的做法
“甜豆，结荚饱满，颜色青绿，外型美观，营养丰富，食味甜脆爽口，深受消费者欢迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。”

食材明细

主料
辅料

甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤

  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：1
    1
    备食材:甜豆去老，胡萝卜切片，黑木耳要提前泡发好，蒜粒，鸡胸肉切丁放胡椒粉，盐，糖，油拌一下
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：2
    2
    锅中水烧开放甜豆，胡萝卜，黑木耳焯水
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：3
    3
    捞起沥下水
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：4
    4
    热锅下油放蒜粒炒香
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：5
    5
    放入鸡胸肉炒至变色
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：6
    6
    再把焯过水的甜豆，胡萝卜，黑木耳放入锅中翻炒一下下调少许盐即可上碟
  • 甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤：7
    7
    有荤有素非常爽口的一道菜完成了
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所属分类： 热菜 家常菜

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