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蒜蓉炒蕃薯叶的做法

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地瓜叶又被叫做红薯叶,就是我们日常生活中食用的红薯的叶子,所以被叫做了地瓜叶和红薯叶。在以前,人们种植红薯,一般都是食用红薯,然后把地瓜叶制作成饲料来喂养家畜,但是随着地瓜叶的营养价值和保健功效逐渐的被人们所知道,慢慢的,地瓜叶也就出现在了餐桌上。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤

  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:1
    1
    蕃薯叶泡洗干净
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:2
    2
    炒锅热油下蒜蓉炒香
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:3
    3
    下蕃薯叶翻炒1分钟
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:4
    4
    调盐上碟,全程大火炒
  • 蒜蓉炒蕃薯叶的做法步骤:5
    5
    简單清爽的蒜蓉蕃薯叶完成了
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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