蕨菜炒腊月
蕨菜炒腊月的做法步骤
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1自己踏青采的蕨菜。 -
2蕨菜绒毛太多,要多清洗几次,洗干净再放开水锅加盐烫一下。 -
3捞出冲凉水,浸泡半天(加点食用碱),中间换水;我煮太多浸泡了一夜,留了些炒菜,其他晾晒干,做干蕨菜。 -
4蕨菜切段。 -
5腊肉肥瘦分开切薄片,辣椒和蒜苗切段,姜切丝。 -
6油锅烧热先爆肥肉。 -
7肥肉爆香再放瘦腊肉片炒一下。 -
8切好的蕨菜下锅。 -
9姜蒜辣椒一起下锅爆炒,大火快速翻炒,加少量盐和生抽调味.快速出锅,蕨菜炒老不好吃。 -
10美味来啦!蕨菜口感清香滑润,清凉爽口,是典型的绿色食品。










